便秘解消 ルイボスティー

ルイボスティーは、便秘解消に効果あるのでしょうか?

ルイボスティーを飲むとお通じがよくなるって本当?

 

はい、本当です。

 

ルイボスティーには、整腸作用を促すミネラル類がたっぷり!
マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、銅など、すっきりお通じに欠かせないミネラルがバランスよく含まれています。
特にマグネシウムは、腸の中で水分を集めて、便をやわらかくしてくれる作用がありますから、かなり期待していいのではないでしょうか。

 

また、高い抗酸化作用で血行をよくして、腸の動きを促してくれる効果も期待できますね。(*^^)v
それでも、人によって合う・合わないがありますから、効果が実感できない方も当然いらっしゃいますが・・・。^^;

 

ルイボスティーがおすすめな点は、高い抗酸化作用によるアンチエイジング効果ですね。

 

SOD(スーパーオキシドディスムターゼ)という酵素が
体内で発生した活性酸素を強力に分解して、体内細胞の老化を食い止めてくれるパワーがあるんです。

 

血管内の活性酸素を排除して、血管の収縮を防ぐので、血行促進して冷えを改善してくれます。
腸の血行がよくなることで、腸内環境が整いやすくなり、お通じもよくなるというわけですね。

 

リラックス効果も期待できますよ。
ルイボスティーに含まれるカルシウム、亜鉛といったミネラルが、イライラをしずめたり、精神を安定させる効果が期待できるので、ストレスが原因で便秘・下痢を繰り返す方、痙攣性便秘や過敏性腸症候群の方に、よい効果が見込めると思います。

 

夜寝る前に飲むと、自然な眠りに誘われるので寝つきの悪い方にもおすすめですよ。
睡眠不足は自律神経に影響しますからね、便秘ともつながってきますからね。

 

肌荒れの改善、お肌ツルツル、肌がキレイになれると口コミでも話題なので、便秘に関係なく、愛飲している女性が多いです。

 

ノンカフェインですので、赤ちゃん、妊婦さん、お年寄りの方まで安心して飲めますからね。

 

ちょっぴりクセのある味ですが、慣れてくるとおいしく飲めますよ。

 

実際、美肌づくりを目的に飲んでいる女性も多いですが・・・
・アレルギーを抑制する効果
・がん予防
・肝臓機能を高める効果
・育毛
・加齢臭の予防
・婦人科系の病気予防

 

・・・などなど、効能・効果もいろいろですからね。
お通じをよくしながら、美肌と健康をずーっと維持していきたい方におすすめです。

 

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