便秘解消 キシリトールガム

キシリトールガムで便秘解消できるって本当?

キシリトールガムで、お通じスッキリできるって本当しょうか?

 

はい。確かに効果があるみたいですね。

 

キシリトールは人工甘味料ですが、副作用として“お腹がゆるくなる作用”がありますから、
その人の体質によって、効果が出やすい場合があるようです。

 

キシリトールガムの商品パッケージにも
「一度に多量に食べると体質によりお腹がゆるくなることがあります。」
って書いてありますから、これはちょっと期待しちゃいますよね。

 

私も実際に試してみたのですが、驚くほどの効果がありました。ヽ(*^^*)ノ

 

私は普段、ガムを噛む習慣がありません。
でも、せっかくガムを買ったのだからと、気合を入れて、1日6粒ほど噛んでみたんです。
そしたら翌朝、恥ずかしいほど!どっさり&スッキリだったのですね♪(# ̄ー ̄#)

 

それも1度ではなく、3度も(!)トイレに駆け込みましたから、
ホントに効果があるんだ・・・と、びっくりしました。(*^^)v

 

こんなにすっきりできたのは、久々でしたので大満足です。ヽ(´▽`)ノ

 

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キシリトールは、健康への深刻な副作用があるの?

 

キシリトールガムを毎日食べつづけた場合、何か体に悪い影響が出たりするのでしょうか?

 

そんなことはありません。

 

キシリトールは薬ではなく、糖アルコールの1つだからですからね。
シラカバ(木の樹皮)やトウモロコシの芯など、
天然原料から作られたものですから、体に悪い影響を与えることはありません。

 

実際、キシリトール入りのガムをかむことで、虫歯予防に効果が期待できますからね。
骨密度を高めて骨粗しょう症を予防する・・・といった研究結果も出ているんですよ。

 

ただし、体質的にお腹がゆるくなるのは、副作用の1つですから
はじめてキシリトールガムを摂る方は、1日3〜4粒にとどめておいたほうがいいかもしれませんね。

 

 

今まで、下剤を飲まないとお通じがなかったのに、
キシリトールガムを噛み始めたら、お通じが来るようになったという口コミも多いみたいですよ。

 

一部の便秘薬は、腸壁の細胞を壊したり、
腸本来の機能を失わせる・・・・といった強い副作用がありますから、
キシリトールガムの方がずっと安全です。

 

どうしても出ない・・・という方は、キシリトールガムを上手に利用して
お通じ改善&自力排便力を高める方法もありではないでしょうか。

 

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