便秘解消のQ&A

便秘解消のQ&A記事一覧

いざトイレに行っても、出そうで出ない〜。肛門のあたりで止まっている感じって、すごく気持ち悪いですよね。(+_+)明らかな不快感で、落ち着かない・・・ですよね。今すぐ何とか出したい時、どうすればスッキリできるのでしょう?今すぐできる解消法として、ウォッシュレットで肛門を少し刺激してあげてみるのが手っ取り早いです。肛門まわりを刺激することで、少しずつでも、出てきやすくなると思います。また、お腹に刺激を...

ワクワク・ドキドキ!で楽しいはずの海外旅行♪でも、ひどい便秘になったらどうしよう?って思うと、なんだかユウウツですよね。(+_+)でも、便秘になる理由がわかれば、対策もできるはず!・・・ということで、旅行で便秘になる3つの原因を以下にあげてみました。----------------1.環境が変わることによるストレス・緊張感2.気持ちが高ぶるため、交感神経が優位になりやすい3.水分不足になりやすい-...

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